2020年1月，林小宅参加了爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》；2月1日，林小宅与《青春有你第二季》节目的全体训练生共同演唱的公益歌曲《让世界充满爱》和MV在全网发行；3月18日，林小宅参与演唱的歌曲《YES!OK!》在全网发布，该曲是《青春有你第二季》节目的主题曲；随后，她在《青春有你第二季》节目中与张楚寒、傅如乔、蔡卓宜等训练生共同表演了歌曲《敲敲》；7月，参与腾讯视频明星竞技体育赛事第三届《超新星运动会》，后因行程冲突没有参加直播比赛；7月11日，以运动助理身份加盟湖南卫视综艺《运动吧少年》； 8月30日，参加2020QQ名人赛；9月28日，发布与草鱼合作的歌曲《Time2wake-up》；9月29日，参与综艺节目《奋斗吧！主播》。

2021年3月，加盟北京卫视艺人跨界浸入式情景喜剧秀《跨界喜剧王第五季》，担任跨界表演嘉宾；同年，参演由韩冠华执导的动作电影《极地追击》。